“O stress do dia-a-dia pode ter consequências nefastas para a saúde mental. Horas de trabalho que não terminam, a conjugação do trabalho com os compromissos conjugais ou parentais, ou até mesmo as várias solicitações familiares, são situações que, no limite, podem levar à exaustão.”
Saiba mais sobre os conselhos de Catarina Lucas no artigo da Forever Young.